Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1503 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 73,15g | Karb: 147,09g.
Makan Siang: K-Classic Cashew-Kerne, K-Classic Sonnenblumenkerne, Heidelbeeren, Demeter Bio-Joghurt Mild 3,8% Fett, More Nutrition Total Protein Blueberry Cupcake, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kölln Haferflocken (40g), K-Bio Leinsamen Geschrotet. Makan Malam: Schlagsahne, Steckrübe, Edeka Käseknacker. Camilan/Lainnya: Wurzener Erdnussflips, K-Classic Cashewkerne Naturbelassen , Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monien
|