Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
643 kkal
|
Lemak: 11,37g | Prot: 21,29g | Karb: 108,01g.
Makan Pagi: Vihreä Tee. Makan Siang: Trattoria Alfredo Deliziosa Vegan Pizza Verdura. Makan Malam: Kahvi, Vaalea Leipä. lagi...
|
|
1395 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Belajar - 30 menit, Membaca - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane BF
|