Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1375 kkal
|
Lemak: 55,54g | Prot: 69,76g | Karb: 145,77g.
Makan Pagi: Latte Parzialmente Scremato, Conad Fetta Biscottata. Makan Siang: Crocchette di Patate, Findus Bastoncini di Merluzzo, Zappalà Provola Affumicata, Granchio al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Arance, Mulino Bianco Nascondini. lagi...
|
|
2704 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam dan 42 menit, Istirahat - 14 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|