Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2014
|
122,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2014:
|
651 kkal
|
Lemak: 23,54g | Prot: 35,66g | Karb: 69,73g.
Makan Pagi: Harzer Harzer Käse, Rama Halbfett, Viva Vital Vollkornbrot. Makan Siang: Gewürzgurken, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Makan Malam: Sinnack Mehrkorntoastbrötchen, TiP Geflügelwiener. lagi...
|
|
3236 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dogabby
|