Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
2427 kkal
|
Lemak: 87,53g | Prot: 93,82g | Karb: 196,69g.
Makan Pagi: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Caffè Espresso. Makan Siang: Rana Ravioli Freschi di Zucca, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Rosso da Tavola. Sebelum Makan Malam: Ferrero Pocket Coffee, Vino Rosso da Tavola. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Formaggio Naturale, Pecorino, Champagne. Camilan/Lainnya: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Biscotto, Pane ai Cereali Misti Tostato, Formaggio Naturale, Lindt Cioccolatini Assortiti. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|