Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1620 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 60,81g | Karb: 184,69g.
Makan Pagi: Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Олейна Масло Растительное , Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Белый Хлеб, Олейна Масло Растительное , Суп Гороховый Постный. Makan Malam: Пикник Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Хортекс Овощи по Деревенски, Помидоры, Макароны Отварные, Курица тушеная. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, KDV Jet's, Чай с Сахаром, Капучино с шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monkeyfankey
|