Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
2374 kkal
|
Lemak: 81,80g | Prot: 123,94g | Karb: 271,47g.
Makan Pagi: Pilos Blue Rival, Coconut Vegetable Oil , Otreby Owsiane, Хуторок Мука Пшеничная, АТБ Кабачок, Müller Protein Milk, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ясенсвіт Яйця. Makan Siang: Croco Brezel, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Sottile Gusto Capreggio, Бразильский Орех, АТБ Кабачок, none капуста пекинская, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Novus Шампиньоны, Olymp Оливки Зеленые, Гордій Помидоры Черри, Верес Горчица Домашняя, Лук, Сильпо Морковь, Верес Томати У Томатному Соку, Фарш Из Голень Индейки. Camilan/Lainnya: Яблоко Мое, Crownfield Muesli Z Pestkami Dyni, Pilos Maslanka, Снек Драйв Грецкий Орех, Сильпо Апельсин, Яблоко Мое, Метро Киви, Mlekpol Twaróg Półtłusty, Müller Müllermilch. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milana_nutrition
|