Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
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105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
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1737 kkal
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Lemak: 40,84g | Prot: 76,29g | Karb: 261,02g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Milbona Frischkäse Balance, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Makan Siang: More Nutrition Ölspray, Zwiebeln, Purland Kasseler Minutensteaks Zum Kochen, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Ackergold Drillinge. Makan Malam: Edeka Romanasalat, More Nutrition Light Gourmet Sauce Burger Sauce, More Nutrition Light Gourmet Sauce Aioli, Kühne Dänischer Gurkensalat, Zwiebeln, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Jaxs Vollkorn Buns, Kallavi Köfte. Camilan/Lainnya: Granny Smith Äpfel, Wassereis. lagi...
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Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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