Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1797 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 141,03g | Karb: 188,08g.
Makan Pagi: Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Dinkelbrötchen. Makan Malam: Butaris Butterschmalz, Vollkornnudeln, Knoblauch, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Camilan/Lainnya: DM Bio Cashewmus , Heidelbeeren, Milbona Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|