Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1434 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 104,40g | Karb: 76,08g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком, Яичница. Makan Siang: Зеленый Чай с Молоком, Base Bar Протеиновый Батончик, Красные Помидоры, Глобус Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Makan Malam: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина 86
|