Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 46 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1411 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 143,11g | Karb: 81,38g.
Makan Pagi: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Mayonnaise, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei. Makan Siang: Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Gekochtes Ei, Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|