Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1800 kkal
|
Lemak: 70,67g | Prot: 158,38g | Karb: 136,69g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриная Грудка, Рис Отварной, Тушеные Овощи, Салат из Свеклы с Чесноком, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Landjunker Hähnchenleber, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Морковь, Lorenz Clubs, Фруктовый Салат, Harzer Harzer Käse. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13RAJ
|