Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1468 kkal
|
Lemak: 24,47g | Prot: 137,83g | Karb: 168,60g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Индилайт Шашлык из Мяса Индейки, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Makan Siang: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Ponti Бальзамический Топпинг, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Домик в деревне Сливки 10%, Filippo Berio Масло Оливковое, Атлантическая Треска. Makan Malam: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Шашлык из Мяса Индейки, Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Маккорн Попкорн, Редис, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Ironman Protein Soup. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|