Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1459 kkal
|
Lemak: 56,28g | Prot: 117,93g | Karb: 118,35g.
Makan Pagi: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Жареное Яйцо без Жира, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Му-Му Салат Овощной. Makan Siang: Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Паштет Куриная Дан, Чили Кон Карне Дан, Рис Вареный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Makan Malam: Сухогруз Кальмар Сушёный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenamgnsk
|