Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1380 kkal
|
Lemak: 29,56g | Prot: 120,85g | Karb: 162,88g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Liebendorf Сыр Гауда, Простоквашино Творог 2%, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кускус (Вареный), Котлеты с Творогом Мои, Свекла Вареная. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Вараксино Яйцо, Какао, Банан. Camilan/Lainnya: Варенье, Gold Food Финики Сушеные. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|