Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
521 kkal
|
Lemak: 13,38g | Prot: 14,51g | Karb: 84,17g.
Makan Pagi: Valio Mansikka Mehukeitto, Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale, Rainbow Perhesalaattisekoitus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|