Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
2201 kkal
|
Lemak: 84,18g | Prot: 135,92g | Karb: 220,13g.
Makan Pagi: Ener Bio Omega 3 Öl, Aldi Haferflocken, Maribel Flüssiger Blütenhonig, Milfina Milch 1,5% Fett, Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Milbona Skyr Heidelbeere. Makan Siang: REWE Beste Wahl Maccaroni, Olivenöl, Abbelen High Protein Balls Chicken Paprika. Sebelum Makan Malam: Olivenöl, Sauerkraut, Hilcona Gnocchi, Grillmeister Mini Rostbratwurst. Makan Malam: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banana Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thies-FFA
|