Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1344 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 111,60g | Karb: 115,98g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Омлет с Помидорами, Реж Хлеб Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OLGA 4ERNIH
|