Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
3428 kkal
|
Lemak: 84,91g | Prot: 189,31g | Karb: 456,86g.
Makan Pagi: Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg Yolk, Egg White, Пятерочка Лук Репчатый, Планета Витаминов Облепиха. Makan Siang: Увелка Рис Отварной, Ашан Пекинская Капуста, Tomatoes, Голден Яблоко, Russian Roasted Skinless Chicken, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Malam: Увелка Рис Отварной, Russian Roasted Skinless Chicken. Camilan/Lainnya: Агро Мастер Хлопья Гречневые, Романовский Сыр Фермерский, Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Ого Семена Льна, Простоквашино Творог 2%, 365 Дней Семена Подсолнечника Очищенные, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|