Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1453 kkal
|
Lemak: 94,84g | Prot: 74,58g | Karb: 76,09g.
Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста , Жёлтый Болгарский Перец , Баклажан Баклажан, Морковь, Lidl Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Вареное Яйцо, Глобус Курица Бедро Гриль . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Манго, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль Жареный, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Lindt Горький Шоколад 85%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|