Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
4041 kkal
|
Lemak: 174,17g | Prot: 181,73g | Karb: 449,13g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Берёзка Филе Куриное Запечённое , Картофель Отварной. Makan Malam: Рот Фронт Вафли Артек, Киви, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Сыр Домашний, Куриное Филе Вареное, Батон. Camilan/Lainnya: Арахис, Сушки Узловские Сушки, Рот Фронт Вафли Артек. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|