Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
3367 kkal
|
Lemak: 141,05g | Prot: 96,34g | Karb: 427,91g.
Makan Pagi: Atech Nutrition Коллаген, Коноплянка Масло Льняное, Капучино, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Makan Siang: Sanbonsai Соус Терияки, Соленые Огурцы с Укропом, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Макароны Отварные. Makan Malam: Русский аппетит Пирожное Наполеон, Сметана 20%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Бабушка Аня Вареники с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|