Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2014
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2014:
|
2083 kkal
|
Lemak: 85,55g | Prot: 34,26g | Karb: 294,82g.
Makan Pagi: Paul Pain Au Chocolat, Croissants au Beurre, Thé Menthe, Lipton Thé Caramel. Makan Siang: Pause Forme Salade de Fruits, Fenouil, Riz au Lait. Makan Malam: Old El Paso Gratinado. Camilan/Lainnya: Tarte aux Pommes, Snickers Mini Snickers, Mars Mini. lagi...
|
|
3272 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Kerja - 12 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Carolineencausse
|