Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1132 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 88,79g | Karb: 83,77g.
Makan Pagi: Славянка Степ Mix (44г), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Китайский Жареный Рис. Makan Siang: Красная Цена Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Китайский Жареный Рис, Окей Голень Индейки без Кожи, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|