Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
891 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 58,46g | Karb: 79,36g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Ceker, Putih Telur. Makan Siang: Silver Queen Coklat, Lawson Odeng. Makan Malam: Ceker, Ampela, Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite (250ml) , Silver Queen Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ptrwlndri
|