Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
914 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 39,26g | Karb: 76,75g.
Makan Siang: KFC Dada Ayam, Tempe, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Tempe Goreng, Palmia Margarin, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bungaanugerah43
|