Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1364 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 68,03g | Karb: 143,01g.
Makan Pagi: Варенье, Руслада Слойка Сахарная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Драники. Makan Siang: Льняные Семена, Вологодское Льняное Масло , Куриные Сердечки в Сметане, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Makan Malam: Куриные Сердечки в Сметане, Яшкино Классический Крекер, Чай с Лимоном и Сахаром, Soba Гречневая Лапша (Вареная), SPAR Морковная Котлета. Camilan/Lainnya: Фаберлик Коктейль Wellness . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedkoСтася
|