Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
522 kkal
|
Lemak: 18,14g | Prot: 68,58g | Karb: 17,38g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Минтай Жареный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milas_b
|