Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2023:
|
1878 kkal
|
Lemak: 95,95g | Prot: 71,54g | Karb: 52,07g.
Makan Pagi: Canned Salmon, Flaxseed Flaxseed , Mayonnaise , Jarrow Mct Oil Mct Oil. Makan Siang: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Mixed Salad Greens, Olive Oil, Smoked Pork Sausage Link, Mayonnaise . Makan Malam: Basiligo Pumpkin and Shrimp Yellow Curry, Creamy Dory Creamy Dory Fish, Red Cabbage, Turnips . Camilan/Lainnya: Sauvignon Blanc Wine , Pecan Nuts . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|