Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2023
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2023:
|
1679 kkal
|
Lemak: 61,86g | Prot: 56,58g | Karb: 221,84g.
Makan Pagi: Bananas , 100% Maple Syrup, Silver Spoon Granulated Sugar, Asda Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Makan Siang: Smoked or Cured Ham, Lurpak Slightly Salted Butter, Asda Spring Onions, Paul Hollywood Crusty Rolls, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|