Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
459 kkal
|
Lemak: 16,09g | Prot: 17,12g | Karb: 64,12g.
Makan Pagi: Jam Preserves, Peanut Butter, Country Harvest Oats & Honey Bread. Makan Siang: Activia Pineapple Yogurt. lagi...
|
|
2412 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|