Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 87,78g | Prot: 89,63g | Karb: 67,24g.
Makan Siang: Aguacate, Milpa Real Tostadas Onduladas, Nueces, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Makan Malam: Nueces, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Queso Manchego, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo, Leche (Leche Entera). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlavioAcChi
|