Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
2750 kkal
|
Lemak: 94,78g | Prot: 142,27g | Karb: 342,28g.
Makan Siang: Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Erbseneintopf. Makan Malam: Ja! Jagdwurst, Mischbrot, Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Bergader Almzeit Pfeffer, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Ingwer, REWE Romana Salatherzen, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Chicoree, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Banane, PBN Whey Protein Vanilla, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Magerquark, Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, Äpfel, Möhren. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|