Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1219 kkal
|
Lemak: 104,14g | Prot: 44,92g | Karb: 31,89g.
Makan Siang: Mor lahanali marul salatası, Maret Et Döner. Makan Malam: Karnabahar (pestolu ve krem peynirli), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mor lahanali marul salatası. Camilan/Lainnya: Aroha Stevialı Bitter Çikolata %80, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kabak Çekirdeği. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chezclement
|