|
Первое взвешивание в этом году.Ну чо уж🙄,я реально весь январь много ела и мало двигалась.Вот и итог.
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1124 kkal
|
Lemak: 36,41g | Prot: 59,69g | Karb: 147,73g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Салат венигрет, Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Темный. Makan Malam: Батон Боярский, Сырники на манке, тыквеннопшённая каша. Camilan/Lainnya: Малина, Березка Сыр Российский Особый 50%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|