Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1431 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 114,43g | Karb: 125,73g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая. Setelah Sarapan: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Печень 02.02, Рис Вареный. Setelah Makan Siang: Hortex Брусника, Now Sports Whey Protein Isolate, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Банан. Makan Malam: Запеканка 31.01. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonkleva2008
|