|
Sauna von gestern wirkt nach 🙈
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1473 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 69,98g | Karb: 171,56g.
Makan Pagi: Golden Fruit Birnenwürfel, Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Makan Siang: Harry Anno 1688 Dinkel, Aldi Burgunderschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Wraps, Falafel. Camilan/Lainnya: Heißer Kakao . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|