Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1494 kkal
|
Lemak: 70,43g | Prot: 144,54g | Karb: 66,06g.
Makan Pagi: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Torresminas Torresmo, Pernil Assado, Peito de Frango, Ovo de Codorna, 3 Corações Cappuccino Classic, Bold Snacks Bold Thin Cookies. Makan Malam: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete de Creme. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|