Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1890 kkal
|
Lemak: 78,64g | Prot: 137,83g | Karb: 160,07g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой Беловежская Пуща с Черничным Пюре, Чай, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Макфа Спагетти Отварные. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Camilan/Lainnya: Апельсин, Чай, Орехи Кешью, Варенье, Искренне Ваш Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purr.purr
|