Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2023
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2023:
|
1669 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 142,30g | Karb: 117,40g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Sobranie Горький Шоколад 85%, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misskrissfalman
|