Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1566 kkal
|
Lemak: 79,25g | Prot: 112,40g | Karb: 102,50g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Маска, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог 5%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Makan Siang: Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Makan Malam: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Станция Молочная Творог 5%. Camilan/Lainnya: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Лебедянь Молоко Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|