Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
882 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 65,64g | Karb: 85,05g.
Makan Pagi: Vahiné Noix de Coco Râpée, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons D’Avoine Complète, Amandes. Makan Siang: Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Chou Chinois, Monoprix Beurre Doux, Lidl Aiguillettes de Poulet . Makan Malam: Bo Bun, Courgette. Camilan/Lainnya: Lidl Chocolat Noir Intense 74%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|