Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1317 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 67,83g | Karb: 28,86g.
Makan Pagi: DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Бекон Копчено-Запеченный, ITLV Оливковое Масло Clasico, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Авокадо Хасс. Makan Malam: Вина Рислинг, Запеченные или Жареные Креветки, Clear Barn Салат с Лососем . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .pleasure.
|