Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1507 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 105,03g | Karb: 200,35g.
Makan Pagi: Qualitá Uva com Sementes, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Agrião, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Lasanha com Carne. Makan Malam: Pão Francês sem Miolo. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Predilecta Geléia de Goiaba, Marilan Bolacha Água e Sal, Maçãs Fuji, Qualitá Uva com Sementes. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlinha1607
|