|
49. Woche
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1660 kkal
|
Lemak: 71,58g | Prot: 56,11g | Karb: 194,80g.
Makan Pagi: Alnatura Dinkel Waffeln, Banane, Gouda oder Edamer, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Makan Siang: Fantakuchen. Makan Malam: Alpro Skyr Style Vanille. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ines-h
|