Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1190 kkal
|
Lemak: 99,56g | Prot: 41,92g | Karb: 32,79g.
Makan Pagi: Tesco Double Cream, Quaker Oats. Makan Siang: Green Olives. Makan Malam: Cheddar Cheese, Tesco Unsmoked Streaky Bacon Rashers. Camilan/Lainnya: Lindt 85% Dark Chocolate, PVL Essentials MCT Oil. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nb girl
|