Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
2212 kkal
|
Lemak: 105,80g | Prot: 147,83g | Karb: 159,21g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, Кекс с протеином. Makan Siang: Картофель Отварной, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Яйцо. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Житный Хлеб . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|