Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1468 kkal
|
Lemak: 54,63g | Prot: 142,18g | Karb: 93,68g.
Makan Pagi: Иван-Поле Джем Вишня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Блины ПП, Магнит Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Станичные Арахис Жареный. Makan Siang: Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: Мистраль Перловая Каша на Воде, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные), Premier Of Taste Parmesan. Camilan/Lainnya: Мандарины, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|