Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1744 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 113,08g | Karb: 190,30g.
Makan Pagi: Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Груша Конференция, Запеканка с Черникой 30.01.23, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Makan Siang: Молоково Молоко 2,5%, Calve Кетчуп Томатный, Помидоры, Tamaki Бальзамик, Мираторг Лимонный Сок для Carpaccio, Картофель Отварной, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Makan Malam: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Южуралкондитер Бури Вестник , Real Caps Омега-3 Концентрат, Сарафаново Творог 5%, Запеканка с Черникой 30.01.23. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Ашан Сыр Легкий 15%, Бон Пари Леденцы . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|