Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2023:
|
1890 kkal
|
Lemak: 75,22g | Prot: 145,60g | Karb: 176,64g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Kalamata Balsamic Cream Pomegranate, Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры, Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%. Makan Siang: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, RED Молочный Шоколад без Сахара, Iberica Маслины без Косточки, Iberica Каперсы Gourmet , Zero Соус Медово-Горчичный , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Makan Malam: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Банан, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|